瑜伽垫目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前好的环保材料,但价格比较昂贵;PVC材料目前比较常用,化学中文名称叫聚氯乙稀,在箱包、电线及日常品的制造中非常常用,PVC的新料没有气味,也对人体无害,有害的只是用二次料(回收料)制造的,EVA多数用在鞋材中,气味较重,不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。定制瑜伽毯铺巾建议使用6mm,国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷工减料)。现在大部份的校室都会提供所谓的“公垫”,就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫,大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去,而使用这种公垫。瑜伽毯铺巾价格不过,我建议,若是有心要学一段时间的朋友,好还是使用自己的垫子,一方面自己可以清洗,比较卫生;也能依您个人的情况挑个合适的垫子。另外有条件的可以购买有防滑功能的瑜伽铺巾。他可以铺在瑜伽垫上,能更好的起到防滑功能,以免身体受到伤害!
瑜伽垫:瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助瑜伽用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用环保、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。定制瑜伽毯铺巾瑜伽服:瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主,宽松的为主,此外还有有比较好的透气性。瑜伽砖:是一种做瑜伽练习时的辅助产品。在做一些瑜伽基本动作,比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡;做半月式时,把握平衡不够稳时,可以用砖过渡。瑜伽球:是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改变体态、增强心肺功能等。一般要根据自己的身高和需要,选择不同尺寸的瑜伽球。伸展带:是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式,两手相扣够不着时,可以用伸展带过渡;手脚够不到可以借助伸展带过渡。铺巾:铺巾要和瑜伽垫配合使用,铺子垫子上面,起到柔软、吸汗的效果。瑜伽毯铺巾价格瑜伽袜:瑜伽袜是根据瑜伽练习者的需求而设计的袜子。其作用是保护瑜伽练习者,减少训练过程中滑倒的概率,同时也能有效地保持个人卫生。瑜伽专用防滑袜多数使用吸水材料精织而成,部分产品新型快干材料。吸水快干耐用性都大幅的提高,传统的瑜伽袜底部采用专用的毛圈地结构,给运动中的双脚提供缓冲,减震的作用;瑜伽袜在背面上赋以点状塑点止滑颗粒,有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象,有效保护瑜伽练习者的身体。
如何使用瑜伽铺巾,在使用时要注意的细节有哪些?随着人们生活水平的提高,养生意识的提高,很多人都开始练习瑜伽。定制瑜伽毯铺巾在练习瑜伽时,瑜伽铺巾是少不了的,那瑜伽铺巾怎么用?瑜伽铺巾在使用的时候,应该是有颗粒的一面朝上,这样脚踩上去不会打滑,脚上集中了人体的许多穴位,在练习瑜伽的时候,脚和铺巾上的颗粒不断地接触、摩擦,就相当于在按摩,这样能促进人体的血液循环,增强体质。无论是夏天还是冬天,练习完瑜伽后,都有至少10分钟的大休息,身体经过运动后,汗水很多,如果不盖点东西很容易生病。这时候,瑜伽铺巾柔软的那面挨着身体,盖在身上,可以吸汗、保暖。练习瑜伽的时候,如果膝盖比较酸疼,可以把瑜伽铺巾折叠起来,垫在下面。不过,要注意将没有颗粒的那面接触身体。做一些附卧或者仰面躺着时,瑜伽铺巾可以折叠成条状,让自己的头部、颈部更舒服些,同时一堂瑜伽课下来,基本身体都是水淋淋的。不过,瑜伽铺巾的成分是超细纤维,吸汗能力极强。瑜伽毯铺巾价格即便是瑜伽铺巾颗粒朝上,汗水也会顺着颗粒被铺巾吸收。瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上可以起到吸汗,防滑等功效,但是,一定要铺对瑜伽巾,否则起不到这样的效果。正确的铺法是含胶点的面与瑜伽垫接触。
瑜伽垫有味道不一定是有毒,不过也存在有毒的风险,所以建议大家去正规渠道购买。气味来源一:材质本身的味道(无毒无害的)。定制瑜伽毯铺巾但是有些小作坊为谋取暴利采用不合格甚至有毒的的原料。这样的瑜伽垫是有毒的。气味来源二:材料发泡使用的的发泡剂。由于一些小作坊设备简陋操作不规范发泡剂反应不完全,就会产生有毒的CH2O(甲醛)和NH3(氨)。瑜伽毯铺巾价格(有毒)气味来源三:对于双层瑜伽垫需要经过胶水贴合这一工序,气味就来源于贴合所用的胶水,一些小作坊为图节省成本使用一些劣质有害的胶水。(有毒)
清洗方法:1.培养洗垫子的意识。每隔几个月或者更短的时间,你就应该意识到你的瑜伽垫需要被清洗了。如果你每天习练瑜伽,那么定期保养你的垫子不仅可以延长垫子的使用寿命,同时也会防止不良气味的产生和细菌的滋生。定制瑜伽毯铺巾如果你经常习练瑜伽,那么至少要保持每月一次的清洗,特别是天气炎热的时候。 如果你的瑜伽垫开始掉屑,甚至碎屑在练习中沾到你衣服上了,那么你可以考虑购买一个新的垫子。2.浸泡瑜伽垫。使用温水和温和的洗涤剂如洗洁精去浸泡瑜伽垫,让它浸泡几分钟。这将有助于去除污垢,油和任何气味。 对于你的瑜伽垫,洗洁精或低过敏性洗衣粉两种相对温和的清洁剂是清洁时的选择。瑜伽毯铺巾价格份量大概控制在每1加仑(3.7升)的温水,只兑1汤匙的洗衣粉或洗洁精(15毫升)。要避免在温水中使用了过多的清洁剂。因为这将使垫子的防滑性能降低,增加在垫子上练习体式的难度。 有些地方会建议用醋来清洗你的垫子。请注意,这可能会让你的垫子留下气味,并且是持久性的。而醋也有可能会影响垫子的质量,这取决于你瑜伽垫的材料。