一、避免伤害:每天有很多人在练习瑜伽,瑜伽用品给人们带来很多好处,但同时也有很多案例证明瑜伽伤害过很多人,甚有人因为不当练习住进医院,瘫痪在床。为此作为修行多年的瑜伽人每每看到此类报道很是着急、难过,但又没有办法,只能再三强调,要建立科学、正确的瑜伽概念、不要勉强、要听身体的声音、要听教练的话等等,但事情却是每每不尽人意。很多人因某些工作原因、家庭原因、经济原因、认识原因等等,有在家练习的、有健身房练习的、有跟视频练习的等等,错误体式日积月累......更可悲的是自己还没有意识到,慢慢的伤害积累到一个极限点,身体垮了,进医院的悲剧产生了。定制防滑瑜伽垫二、铺助引导功能:正位瑜伽垫与传统瑜伽的优点就是具有辅助引导功能。想必用过正位瑜伽垫的伽人都有体会,垫子铺于地面,正位线条跃然眼前,你要做什么体式首先找的是垫面上的正位标识,然后迅速、准确的放在相对应的位置,再配合身体的呼吸进行自行微调,没有教练在旁的情况下自己能正确完成瑜伽体式,岂不妙哉!三、每天练习正确的瑜伽体式:真正的瑜伽修行者都对自己的瑜伽垫要求极高,因为在瑜伽路上身体接触都是它,陪伴时间久的是它、懂修行者的也是它。每一位修行者对自己的瑜伽垫都有一种非常熟悉的亲切感,如同自己身体的某一部位。防滑瑜伽垫厂家四、进步更快:瑜伽人们在练习过程中没有伤害,这是方向的一步;每日有一位“资深教练”辅助引导,这是实践的又一步;每天习惯性练习正确的瑜伽体式,更深层觉知瑜伽境界,一部大跨越。
瑜伽垫的材质:主要有PVC材质的和TPE材质的,PVC的易磨损,但是价格比较便宜;TPE材质的比较贵,但是比饺耐用。防滑瑜伽垫厂家制作瑜伽垫的材质多种多样,而且在产品的厚度上更能保护好使用者的膝盖和身体,瑜伽垫一般含有TPE材质的比较好,PVC材质的属于一般的。惠州防滑瑜伽垫瑜伽毯的材质:比较柔软,选用的原材料的吸水性很好,可选棉质或涤纶材料为瑜伽毯原材料。选用这样的原材料,让瑜伽毯需要很好的透气排汗的功能,特别是在练习瑜伽的时候,经常会容易出很多汗,如果选择的瑜伽毯材质为光滑材质的,容易在练习过程中滑倒受伤。
不同材料的瑜伽垫正反面区分方式是不一样的,一般是有防滑的那一面朝上。瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。PVC瑜伽垫哪边向上:瑜伽垫正反面怎么区分瑜伽垫哪一面朝上定制防滑瑜伽垫1、设置两面都有防滑点:pvc瑜伽垫是一种均匀材料,所以可以做成双面的,如果两面都有分布均匀的防滑小点,且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫,那就放行的使用两面都可以。瑜伽垫正反面怎么区分瑜伽垫哪一面朝上2、设置一面花纹一面防滑点(或者一面光滑一面防滑点):防滑点一面就是正面(朝上的一面)TPE瑜伽垫哪面向上:瑜伽垫正反面怎么区分瑜伽垫哪一面朝上1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一样):一面花纹一面波纹,花纹的一面是正面应该朝上。防滑瑜伽垫厂家2、如果是单层瑜伽垫两面都一样:那就是双面瑜伽垫放心使用。亚麻瑜伽垫哪面向上:亚麻瑜伽垫通常是双面的,亚麻和其他材质(PVC、TPE、天然橡胶)都可以配合使用,通常都是双面瑜伽垫,而且双面的功能和效果各不同。
选购瑜伽垫应该注意以下几点:长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽。1.厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)2.观察瑜伽垫的弹性。定制防滑瑜伽垫用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫即使再厚,关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,我们脆弱的肌肤无法接受,而且容易断裂,不易于收纳。一定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。3.瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。防滑瑜伽垫厂家如发泡凸起部分破损,则无法修复。4.轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的,所以尽量不要选择过于沉重的垫子,以便于随身携带。5.垫面的防滑性,垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动,如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动,都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害,此类垫子应慎用。
环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,目前TPE为环保的流行的瑜伽垫。有人问为什么TPE瑜伽垫子也有气味呢?定制防滑瑜伽垫TPE瑜伽垫子封装是用塑胶薄膜的,本身TPE也是可以降解,特别高温下。TPE是双层的两层中间是用强力胶水粘起来的,出厂后封装起来,因此胶的气味要过一段时间才能散去。TPE瑜伽垫包装时,为了防止垫子粘连会在一起,会在表面涂一层滑石粉之类的东西,这也是味道来源之一。因此,TPE瑜伽垫产生的气味是塑胶薄膜、强力胶水、表面涂层滑这些东西,因为垫子封装起来气味就没有办法散去。解决方法:拆开后,用湿毛巾和清水擦干净在通风处晾干,以后就没有异味了。在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后,不仅要细心呵护,也要勤加清洗。防滑瑜伽垫厂家为确保卫生,每周就清洗一次。平常的简易清洗,用湿毛巾直接擦干净,晾干就可以了,或者可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好,或者直接平铺,不要折叠,否则会出现折痕,严重的会开裂。注意事项:如果垫子非常脏,可以用中性清洁液直接用水清洗,不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留,会让瑜伽垫变滑。用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净,用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分并晾干即可。另外,不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫,会加速材质的老化。
1.了解定期清洗和维护的重要性。污垢、油脂、汗水会降低你垫子的质量,每次使用后,对垫子执行简单的维护可以延长其使用寿命,如果你每天或每周多次地习练瑜伽,那么就更应该在每次使用后妥善保养您的垫子。定制防滑瑜伽垫2.在习练前清洁你的脚和手。你的手和脚会不断接触垫子,以干净的双手和双脚去使用垫子不仅能延长垫子寿命也能一定程度避免细菌传播。洗手也可以洗掉有可能在习练中导致滑倒的乳液或面霜。如果你无法在习练前洗手,可以考虑使用温和的婴儿湿巾擦拭手掌和脚掌。3.擦拭垫子。每次习练之后,是使用婴儿湿巾或者是专门的瑜伽垫湿巾,又或者是柔软的布将其擦拭一遍,在它干了之后再卷起来。这可以帮助你保持垫子清洁。4.可以尝试使用铺巾。如果你在高温室,或者你只是想把自己和垫子隔开,可以尝试使用铺巾。防滑瑜伽垫厂家这可帮助吸干垫子上的汗水,你可以在某些体育商店以及大多数瑜伽专业零售商处购买瑜伽铺巾,也可以从网上购买。5.偶尔铺开垫子。每次使用和清洗后,大多数人会卷起瑜伽垫,将其放在袋子里或是在家、在工作室的一个角落里。理想情况下,偶尔铺开垫子,以帮助蒸发汗水或水分,也帮助挥发气味。 保持你的垫子在阴凉,干燥的位置,避免阳光直射。这也将避免它累积过多的水分,抑制细菌或真菌滋生。